Informacje na tej stronie mają charakter reklamowy
Wybierz pakiet treningowy dopasowany do Twoich celów i możliwości
Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z regularnym treningiem. Obejmuje 4 tygodnie prowadzenia z indywidualnym planem treningowym i cotygodniową analizą postępów.
Kompleksowe podejście z planem treningowym, wskazówkami żywieniowymi i regularną analizą techniki. Kontakt z trenerem przez 6 dni w tygodniu.
Maksymalne wsparcie obejmujące codzienne wideorozmowy, szczegółowy plan żywieniowy i treningowy oraz priorytetowy kontakt z trenerem.
Możesz rozszerzyć swój pakiet o dodatkowe elementy
Godzinna wideorozmowa z trenerem, podczas której omówimy Twoje cele, przeanalizujemy dotychczasowe treningi i zaproponujemy kierunek rozwoju.
Szczegółowa analiza Twojego jadłospisu z ostatnich 7 dni wraz z rekomendacjami zmian wspierających cele treningowe.
Jednorazowy, szczegółowy plan treningowy na 8 tygodni, dostosowany do Twoich celów i dostępnego sprzętu. Bez stałej współpracy.
Krok 1: Wypełniasz formularz zgłoszeniowy i umawiasz bezpłatną konsultację wstępną.
Krok 2: Podczas konsultacji omawiamy Twoje cele, możliwości i ewentualne ograniczenia. Wspólnie wybieramy odpowiedni pakiet.
Krok 3: Otrzymujesz spersonalizowany plan treningowy i zaczynasz ćwiczyć pod moim okiem.
Krok 4: Regularnie analizujemy postępy, modyfikujemy plan i pracujemy nad osiągnięciem Twoich celów.
Umów bezpłatną konsultację, a pomogę Ci dobrać najlepszą opcję do Twoich potrzeb i możliwości.
Umów bezpłatną konsultację